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박시복 교수, 스트레칭 프로그램 개발·보급

한양대의료원 홈페이지 등에서 무료 다운로드 가능


고신정 기자
기사입력: 2009-11-09 10:03:42
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한양대학교류마티스병원 박시복 교수(관절재활의학과)가 컴퓨터 작업으로 발생하는 현대인의 직업병, 근막통증후군의 예방 및 치료를 위한 스트레칭 프로그램으로 개발, 무료 보급에 나선다.

박 교수가 20여 년간 연구해온 스트레칭에 대한 모든 노하우를 담은 '365 PLUS 박시복 교수의 힐링스트레칭 교실'이 그것.

동 프로그램을 통해 자신의 통증 부위와 통증 정도를 체크하면 자신에게 적합한 스트레칭, 근력강화 운동, 관절 운동이 모니터 화면으로 자동으로 나타나게되며, 이를 매 시간마다 1~2분 정도씩 동영상을 따라 지속적으로 반복하면 운동효과를 볼 수 있다.

이와 관련 박 교수는 "잘못된 자세와 운동부족으로 인한 근골격계 질환 환자들이 많이 발생하고 있어 가정이나 사무실에서 특별한 도구의 사용없이도 쉽게 혼자서도 컴퓨터에서 재현되는 동영상을 따라할 수 있는 프로그램을 개발했다"면서 "근막통증후군의 통증 해소와 건강한 근골격상태를 유지할 수 있게 되어 사무실에서도 업무의 효율성을 높일 수 있을 것"이라고 밝혔다.

'365 PLUS 박시복교수의 힐링스트레칭'은 한양대학교류마티스병원 관절재활의학과에 내원하면 무료로 CD를 받을 수 있으며, 한양대학교의료원 홈페이지(http://hmc.hanyang.ac.kr) 또는 내안플러스 홈페이지(http://www.naeanplus.co.kr)에서도 무료로 다운로드 받을 수 있다.

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  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

    • heef*** 2020.09.00 00:00 신고

      먹먹하네.
      의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
      추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이

  • heef*** 2020.09.00 00:00 신고
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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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    먹먹하네.
    의약분업때 당해놓고, 또 당하네. 일단, 코로나 넘기고, 재논의하자. 노력하자.
    추진'강행'은 안해주마. 애초에 논의한 적 없이
    일방적 발표였으니, 재논의도 아닌 거고, 노력이란 애매모호한 말로 다 퉁쳤네. 추진 안 한다가 아니라 강행하지 않는다니,
    (현 정부 꼬락서니를 보면, 관변어용시민단체 다수 동원해, 국민뜻이라며 언론플레이후, 스리슬쩍 통과. 보나마나 '강행'은 아니라겠지.)
    정부 입장에서 도대체 뭐가 양보? 의사는 복귀하도록 노력한다가 아니라 복귀한다고. 욕먹고, 파업한 결과가 참,

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