|¸ÞµðĮŸÀÓÁî ¿øÁ¾Çõ ±âÀÚ| ºñŸ¹ÎD¿Í Ä®½· º¸ÃæÁ¦ÀÇ È¿°ú¿¡ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇØ ¸¹ÀÌµé º¹¿ëÇÏ´Â ÀÌµé º¸ÃæÁ¦°¡, ½ÇÁ¦ °Ç°ÇÑ ³ëÀÎ ¿¬·É´ë(50¼¼ ÀÌ»ó)¿¡¼´Â °ñÀý À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â ÇýÅÃÀ» È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù °ø°³µÈ ´ë±Ô¸ð ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú´Â, Áß±¹ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ËÁõ¹ÞÀ¸¸ç ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ JAMA 12¿ù26ÀÏÀÚ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
Áß±¹ ÅÙÁøº´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀº "°ñ´Ù°øÁõ °ü·Ã °ñÀý·üÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¸é¼ °øÁߺ¸°Ç ¹®Á¦·Î±îÁö È®»êµÇ°í ÀÖÁö¸¸, À̹ø °á°ú¸¦ º¸¸é Ä®½·À̳ª ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦´Â °ñ¹Ý ¹× ºñôÃß, ôÃß, Àüü °ñÀýÀ» À¯ÀÇÇÏ°Ô ÁÙÀÌÁö ¸øÇß´Ù"°í ¾ð±ÞÇß´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD Á¦Á¦(´ÜÀÏÁ¦ ¹× º¹ÇÕÁ¦ Æ÷ÇÔ)ÀÇ ¿ë·®À» ºñ·ÔÇØ ¼ºº°, °ñÀý °æÇè, Ç÷Áß 25(OH)D(25-hydroxyvitamin D) ³óµµ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÀϰüµÇ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸¸¦ »ìÆìº¸¸é, ¸ÞŸºÐ¼®Àº Àüü 33°ÇÀÇ ¹«ÀÛÀ§Àӻ󿬱¸(RCT) µ¥ÀÌÅ͸¦ Åä´ë·Î 50¼¼ ÀÌ»ó 5¸¸1145¸í¿¡¼ º¸ÃæÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ µûÁ®ºÃ´Ù.
ÁÖ¸ñÇÒ Á¡Àº, Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ È¯ÀÚ±º¿¡¼ »ó´ëÀûÀ¸·Î °ñ¹Ý °ñÀý·üÀÌ 53%°¡ ÁÙ¾úÁö¸¸, ÀÌ´Â Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ ¼öÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¾úÀ¸¸ç Àý´ëÀûÀÎ À§Çèºñ Â÷ÀÌ´Â 0.01·Î À§¾à±ºÀ̳ª 'ÀüÇô Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ'µé°ú º°¹Ý Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºñôÃß¼º °ñÀýÀ̳ª ôÃß¼º °ñÀý, Àüü °ñÀý¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "¸ÞŸºÐ¼®¿¡ Æ÷ÇÔµÈ 17°³ ¿¬±¸ÀÇ °æ¿ì ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦¿Í À§¾à, Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ±ºÀ» ºñ±³Çߴµ¥ À̸¶Àúµµ °ñ¹Ý °ñÀý¿¡¼´Â »ó´ëÀûÀÎ À§Çèºñ°¡ 21%°¡ ÁÙ¾úÁö¸¸ Àý´ëÀûÀÎ À§Çèºñ Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾ú´Ù"°í ¼¼úÇß´Ù.
´ÜÀÏÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD º¹ÇÕÁ¦ °æ¿ì¿¡µµ ¾ê±â´Â ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
13°³ Àӻ󿬱¸°¡ º¹ÇÕÁ¦¿Í À§¾à, Ä¡·á¹ÞÁö ¾ÊÀº ȯÀÚµéÀ» ºñ±³Çߴµ¥, °ñÀý À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â À¯ÀÇÇÑ ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇß´Ù.
´õ¿íÀÌ 3¸¸6000¿©¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ÇÑ ´ë±Ô¸ð RCT ¿¬±¸¿¡¼´Â, º¹ÇÕÁ¦ 󹿱º°ú ºñÄ¡·á±º »çÀÌ¿¡ »ó´ëÀûÀÎ À§Çèµµ Â÷ÀÌ´Â 1.09, Àý´ëÀûÀÎ À§Çèºñ Â÷ÀÌ´Â 0.00À¸·Î Â÷À̰¡ ¾ø´Ù´Âµ¥ ¹æÁ¡À» Âï¾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "ÀϹÝÀûÀ¸·Î °í·É ¿¬·É´ë¿¡¼ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â »ç·Ê´Â, ¿ä¾ç½Ã¼³¿¡ ÀÔ¿øÇÑ È¯ÀÚµé °æ¿ì°¡ ºñÀ²ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³´Ù"¸é¼ "ÇØ´ç ÀοøÀº Áö¿ª»çȸ Áï, °¡Á¤ Áý¿¡¼ °ÅÁÖÇÏ¸ç »ýȰÇÏ´Â À̵麸´Ù´Â °ñ´Ù°øÁõ À§Çèµµ°¡ ´õ ³ôÀº ÀοøµéÀÌ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î "À̹ø °á°ú¸¦ ±Ù°Å·Î ÇßÀ»¶§, ÀÏ»ó»ýȰÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡¼´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀ» ÁöÁöÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.